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タイ古式マッサージで体は柔らかくなりますか?

「タイ古式マッサージで体は柔らかくなりますか?」
と言う質問を頂きました

私の回答は、
「なると言えばなるし、ならないと言えばならない」です

というのは、タイ古式マッサージの手技の中には豊富なストレッチが含まれており
「2人で行うヨガ」、或いは「怠け者のヨガ」なんて呼ばれるくらい効率よく体を伸ばせます
それに加えて指圧や整体等の要素も含まれて来る為、筋肉がほぐれて体の詰まりが取れる事もあります
実際に施術前と後では関節の可動域が広がったり、普段出来なかったストレッチが出来る様になる事が多いです

タイ古式マッサージ

ただし、それはあくまで一時的なものです
体の硬さというのは一旦ほぐせばずっと続くかといったらそうではなく
普段の生活の中でどんどん固まっていってしまいます
そうなるとそれこそほぐしては硬くなって、またほぐしては硬くなっての繰り返しで
決して柔らかくなったとは言えません
※骨が歪んでいた為に発生していた体の緊張の場合、歪みを整える事でしばらく持続する事もあります

なので、やはり柔らかくなりたいという目標があるならば
普段からご自身でストレッチ運動を繰り返して行くのが一番かと思います
もちろんタイ古式マッサージを受けていただいて、自分の体の硬い部分を指摘してもらい
適したストレッチ法を教えてもらうのも効果的だとは思います

タイ古式マッサージ

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